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    上一篇 / 下一篇  2014-02-07 16:55:20

    年前,为一位天水老乡去宝鸡讨要工程款,归途在高速百花服务站,感到口渴,买了瓶以前从不喜欢喝的冰糖梨饮料,一气喝下,感觉特别爽,于是接下来的几天,口渴,就喝冰糖梨饮料,小病也极多。在社区看大夫,这位年前大夫在查看舌头,听完症状后说是虚热,与天气有关,过几天就好了。

    大约5天左右,不知朋友提醒,还是自己觉悟,赶到二院检查了血糖:GLU  20.3   mmoi/L

    哎呀,标准的糖尿病指标。于是,找大夫咨询,开药,上网查看有关糖尿病的一切。

    糖尿病人常见,身边就有许多朋友患有糖尿病,对其危害略微知道。觉得糖尿病是一种重大疾病,特别是一旦有幸得上,终身吃药或者打胰岛素,十分麻烦。

    我身体一直很好,家族几乎没有人有过叫得上名堂的病,所以,糖尿病降临与我,的确如晴天响雷;再者,历经几年折腾,年近50,事业才有了眉眼,正要忙碌了,有了糖尿病,确实叫人伤感。

    以致,二院看病的张大夫说我紧张极了。

    药,开了一大堆。饮食彻底改变,对照网上糖尿病的食谱以及家里的条件,照单吃饭;加大运动量,生活严格规律化。

    非常可喜的是一周,血糖指标就开始下降,直至在正常范围,我自行开始减少药量。最近三天,药量在最少的范围,血糖指标一直在正常范围。

    今天,张大夫不胜惊喜的告诉我,你可以放心了,治疗效果极好。

    药,还得吃,改变了的饮食结构要坚持成为新的习惯,加大了的运动量更要坚持,以一个新的生活方式投入到工作中去。

    看来,得病是不幸的事,也是幸事,及早的让自己改变不良生活习惯,预防更大疾病侵入。

     


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